Inicio » Blog » Actividades que sanan: la jardinería y su efecto positivo en los adultos mayores
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Todas aquellas actividades que los adultos mayores puedan hacer y disfrutar son muy beneficiosas para su salud. Entre ellas, la jardinería se destaca por tener varios efectos positivos en estas personas que cuidan de las plantas como si fueran un hijo más.

Según un estudio publicado en el British Journal of Sports Medicine, practicar jardinería puede ser tan beneficiosa como hacer ejercicio.

Por si fuera poco, la jardinería tiene como principal efecto mantener activo el cerebro de los adultos mayores que la practican. El tener bajo cuidado a un ser vivo provoca, en las personas de mayor edad, gran parte de estos efectos positivos. Trabajar los diferentes aspectos de la jardinería ayuda a los residentes tanto a nivel cognitivo como a mantener y/o mejoras actividades instrumentales.

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